AIDS nazywamy chorobą, która jest końcowym stadium zarażenia wirusem HIV. Jest to zespół nabytego niedoboru odporności, które wiąże się z wyniszczeniem układu odpornościowego człowieka. Każdego dnia wirusem HIV nieświadomie zaraża się 16 tys osób, a ponad 16 mln osób już zmarło na AIDS. Chorobą można się zarazić wyłączeni poprzez kontakt z płynami ustrojowymi człowieka chorego. Aby skutecznie się przed tym uchronić, należy zwracać na sterylność igieł w przychodniach, odbywać stosunki z prezerwatywą, unikać przetarć naskórka. AIDS w tych czasach nazywane jest pandemią, ponieważ rozprzestrzenia się w niewiarygodnie szybkim tempie. Aby uniknąć zarażenia wirusem HIV, najważniejsze jest uświadomienie ludzi, że zarazić może się każda osoba, w każdym wieku. Dodatkowo leczenie wirusa jest dość trudne. Nie ma jeszcze leku, który potrafi wyleczyć daną osobę. Stworzono jedynie medykament utrudniający namnażanie się wirusa w organizmie. Leczenie wymaga niestety dość wysokich nakładów finansowych.

Otyłość jest to nagromadzenie w organizmie człowieka tkanki tłuszczowej powodującej zatłuszczenie organów wewnętrznych. Otyłość jest chorobą społeczną i psychiczną. Może prowadzić do chorób układu krwionośnego, cukrzycy oraz zwyrodnienia kości i stawów. Obecnie najwięcej ludzi otyłych żyje w USA (ok. 45%). Ludzie podatni na stres mają większe prawdopodobieństwo zapaść w tę chorobę. Żyjąc w pośpiechu, zapominamy o śniadaniu i pijemy tylko kawę spiesząc się do pracy. Po drodze kupujemy coś na szybko i zjadamy w pośpiechu. Wracamy wieczorem do domu i nadrabiamy to, czego nie zdążyliśmy zjeść w domu, zapominając, że wieczorem nasze kalorie liczą się podwójnie. Właśnie taki styl życia i praca umysłowa mogą szybko doprowadzić nas do otyłości. Istnieje wiele poradni w których możemy znaleźć pomoc. Przygotowywane są specjalne jadłospisy pozwalające zmniejszyć tkankę tłuszczową. Zaleca się też ćwiczenia, aby ujędrnić ciało.

Zespół Downa jest chorobą genetyczną przejawiającą się obecnością dodatkowego chromosomu 21. Osoby cierpiące na tę przypadłość różnią się wyglądem zewnętrznym od rówieśników. Można ich rozpoznać m.in po: spłaszczonej potylicy, drobnych i skośnych oczach, spłaszczonym nosie, wąskich ustach i dużym spłaszczonym języku. Choroba powoduje u większości mężczyzn bezpłodność, jednak kobiety mogą być płodne. Jest jednak pewne, że choroba zostanie odziedziczona. Ryzyko urodzenia chorego dziecka wzrasta z wiekiem matki. Osoby z zespólem Downa żyją krócej od normalnych ludzi. Dożywają zazwyczaj około 49 lat i są bardziej podatni na chorobę Alzheimera. Około 40% chorych cierpi na wady serca. Dzieci chore na Downa rozwijają się później od swoich rówieśników zarówno umysłowo jak i fizycznie. Z powodu wolniej rosnącej czaszki nie wyglądają na swój wiek. Mają również inne potrzeby emocjonalne niż swoi rówieśnicy. Ale w żadnym wypadku nie można z tego powodu ich dyskryminować.

Coraz mniejszą uwagę do swych pociech przywiązują rodzice. Powierzają im babciom i dziadkom, aby oni sami mogli zająć się swoją karierą. W dodatku coraz więcej dzieci nie uprawia sportów, siedząc wyłącznie przed komputerem lub telewizorem. To prowadzi do tego, że na świecie jest coraz więcej grubych dzieci. Babcie karmią swoje pociechy, kupują słodycze, słodkie napoje. Nie martwią się o ich wagę. Bo jeśli wnuczek dobrze je, to znaczy, że ma zdrowy apetyt. Jednak rodzice widząc co się dzieje nie reagują. Nie zdają sobie sprawy z tego, że za kilka lat dziecko będzie miało pretensje do tego, że w dzieciństwie się go nie ograniczało. Gdy widzimy coś takiego coś takiego musimy reagować, by później nie przerażać się tym, że nasze dziecko z powodu nadwagi cierpi na szereg chorób. Prowadzi to też do naszych kompleksów w późniejszym życiu i utrudnienia kontaktów towarzyskich przez to, że mamy niską samoocenę.

Coraz częściej słyszymy o młodych mamach. Nastolatki nie mając pojęcia o inicjacji seksualnej pakują się w kłopoty. Według psychologów nastolatki nie są gotowe na bycie mamą, ponieważ same są psychicznie dziećmi. Ważne w tym czasie jest wsparcie rodziny. Należy rozmawiać i jeszcze raz rozmawiać. Każdy krzyk powoduje, że dziecko czuję się winne. I to niepotrzebnie pogarsza sprawę. Niczego to nie zmieni. Coraz więcej matek zajętych sobą nie ma czasu na rozmowę z dziećmi. Nastolatki dowiadują się często nieprawdziwych rzeczy od swoich rówieśników. I nie powinniśmy mieć w takim momencie do niego pretensji. Mimo, że jest to temat dość krępujący należy podjąć go kiedyś w rozmowie. Niesie to za sobą zalety. Dziecko wie, że będzie mogło z nami rozmawiać na tematy intymne i być może będzie informowało nas o swoich planach. Bycie matką w młodym wieku jest dość ograniczające. Nauczyciele również nie traktują przychylnie takich osób. Istnieje jednak coraz więcej szkół akceptujących młode matki.

Ludzie dość często spotykają zjawisko agresji. Przejawia się ona zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Dlaczego nasze społeczeństwo jest coraz mniej asertywne? Wiąże się to ze stresem. Boimy się o pracę, szkołę, rodzinę. Od najmłodszych lat walczymy ze sobą. Chcemy być jak najlepsi lub nasi rodzice chcą nam zapewnić jak najlepszą przyszłość. Nie akceptujemy innych i postrzegamy siebie jako tych lepszych. Często zdarza się też, że musimy walczyć o swoje. Dzisiejsze czasy wymagają tego od nas. Musimy się wybić, aby coś osiągnąć. A najlepiej osiągnąć to, eliminując tych lepszych. Czasem posuwamy się do rygorystycznych kroków. Smsy z pogróżkami, listy szantażujące, bójki, a nawet zwykłe plotkarstwo skutecznie uprzykrzają komuś życie. Jesteśmy coraz mniej życzliwi wobec innych. Nie interesuje nas dobro innych, nauczeni jesteśmy walczyć o najlepsze rzeczy dla siebie. A nasze dzieci przejmują tą taktykę od nas. Egoiści są coraz częściej spotykani. A może czasem wystarczy powiedzieć “tak”?

Stres u każdego człowieka objawia się inaczej. Może być mobilizujący lub wręcz przeciwnie, zniechęcać do działania. Osoby długotrwale podatne na stres mogą doprowadzić do choroby zwaną depresją. Depresja to choroba psychiczna objawiająca się zniechęceniem do wszystkiego, przygnębienie. Jednak trudno zdiagnozować depresję, bo każdy z nas miewa czasem gorsze samopoczucie lub okres w którym przeżywa załamanie z powodu np. utraty kogoś bliskiego. Gdy jednak zaniepokoi nas swoje lub czyjeś zachowanie należy interweniować, ponieważ nie leczona depresja może prowadzić nawet do myśli samobójczych. Jest to choroba o podłożu psychicznym, więc nie da się jej wyleczyć do końca. To nie jest złamanie nogi, które kiedyś się zrośnie, ale im szybciej zadziałamy, tym szybciej uda nam się wrócić do normalnego życia. Ważne jest, aby przy takiej osobie był ktoś, na kogo może ona liczyć. Pozostawienie takiej osoby samej sobie tylko nasili złe myśli. Rodzina nie powinna opuszczać kogoś chorego na depresję.

Ludzie w większości są przekonani o dobroczynnym działaniu leków. Chodzą do lekarza z nadzieją, że dostaną coś, po czym ustąpią objawy ich choroby. Czasem jednak przeradza się to w obsesję. Środowisko się zmienia, powstaje wiele zanieczyszczeń co wiąże się z naszą obniżoną odpornością. Jest to jednak normalne. Czasem kaszel lub katar są normalną rzeczą. Jednak są ludzie, którzy bojąc się o siebie muszą iść do lekarza. Dostają porcję leków po której jakiś czas czują się lepiej. Jednak później objawy wracają i cykl się powtarza. Dużo alergii powstaje przez nadużywanie leków. Już po kilku latach bez niektórych suplementów nie możemy żyć, czujemy się strasznie osłabieni. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak to wyniszcza nasz organizm. A gdy sytuacja jest naprawdę krytyczna zradza się nowy problem. Co podać pacjentowi, jeśli wyrobił sobie barierę ochronną na większość substancji? Oczywiście niektórzy faktycznie potrzebują specjalnego nadzoru lekarzy, ale nie należy z tym przesadzać.

Najpierw była ptasia grypa. Teraz świńska. A czy jest tak bardzo niebezpieczna? Zaszczepienie nie daje nam stuprocentowej ochrony przed tą chorobą. Nie ma lekarstwa na grypę. Podczas przenikania do komórek miesza ona się z DNA naszej komórki i powstaje inny wirus. Ten który wkracza do naszego organizmu jest musi być taki sam jakim się zaraziliśmy. Mimo tego, że reklamowanych jest tyle leków na grypę to niekoniecznie mogą nam pomóc. Aby uchronić się przed grypą należy o siebie dbać. Dostarczać organizmowi witaminy, wysypiać się, unikać stresu. Musimy wzmacniać naszą barierę ochronną organizmu. Bardziej podatni na różnego rodzaju choroby jesteśmy podczas gwałtownych zmian pogody np. nagły spadek ciśnienia. Najlepsze warunki do zarażenia się grypą to dzień w którym temperatura wynosi około 5 st. Celsjusza. To właśnie wtedy należy większą uwagę zwracać na chorych wokół nas. Nie należy też bagatelizować objawów, nawet jeśli wydaje nam się, że złapało nas niegroźne przeziębienie.

Coraz częściej na ulicy spotyka się osoby z widocznym piercingiem. Według nastolatków jest to najszybszy i najskuteczniejszy sposób zmiany naszego wyglądu. Do niedawna osoby z kolczykami innymi niż w uszach traktowano z oburzeniem. Czasy się zmieniły i teraz nikogo to nie dziwi. Przy zamiarze robienia kolczyków najważniejsze jest rozsądne myślenie. Należy dobrze się zastanowić czy za kilka lat nie zrezygnujemy z tego. Po drugie należy znaleźć renomowany salon w którym już ktoś znajomy robił kolczyki i był zadowolony z efektów. Nie należy robić kolczyków pistoletem w innym miejscu niż uszach, ponieważ bardzo rozrywa to mięśnie i utrudnia gojenie. Kolczyków nie powinniśmy robić u znajomych itp. Istnieje wtedy ryzyko niehigienicznego zabiegu i łatwo można zarazić się żółtaczką i wirusem HIV. Ważny jest też dobry wybór kolczyka. Są różne rodzaje kolczyków i każdy przeznaczony jest do przekuwania innego miejsca w ciele. Po zabiegu jest też ważna higiena miejsca przebitego, aby rana nam się dobrze zagoiła.